Dia Mundial do Diabetes: saiba mais sobre a doença e veja alguns mitos e verdades

Hoje, 14 de novembro, é celebrado o Dia Mundial do Diabetes. A data foi instituída em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) junto à Organização Mundial de Saúde (OMS) para conscientizar o mundo sobre o reflexo do diabetes na saúde e destacar os riscos da doença. Ela foi escolhida como homenagem à data de aniversário de Sir Frederick Banting, co-descobridor da insulina, juntamente com Charles Best.

Nós, da CHS João Paulo II, aproveitamos a ocasião para reforçar a conscientização da população. Uma pesquisa feita no Brasil pela Coalizão Vozes do Advocacy em Diabetes e Obesidade indicou que, embora 72% dos 1.843 entrevistados com diagnóstico da doença utilizem algum serviço do Sistema Único de Saúde (SUS) para consultas, cerca de 2 milhões de pacientes não possuem acompanhamento adequado para a doença.

Diabetes Mellitus: Uma doença crônica que exige cuidado contínuo

O diabetes, caracterizado pela baixa produção ou má absorção de insulina – o hormônio que regula o açúcar no sangue –, pode se manifestar de formas variadas. Os tipos mais comuns são o diabetes tipo 1 e tipo 2. O tipo 1, geralmente diagnosticado na infância ou adolescência, é causado pela destruição das células produtoras de insulina. O tipo 2, por outro lado, afeta principalmente adultos com histórico familiar ou que enfrentam obesidade, e está associado à resistência à insulina.

A prevenção é fundamental, especialmente em doenças crônicas como o diabetes, frequentemente associadas a fatores de risco que podem ser modificados, como sedentarismo, alimentação inadequada, tabagismo e consumo de álcool. Segundo o Sistema de Informações em Saúde para a Atenção Básica (Sisab), 17 milhões de usuários do SUS convivem com diabetes, representando 9,4% dos atendimentos em saúde pública em 2023.

A Importância da Atenção Básica no Combate ao Diabetes

A UBS atua como porta de entrada para pacientes com diabetes no SUS, oferecendo orientação, diagnóstico e acesso a tratamentos. A Atenção Primária desempenha um papel essencial ao oferecer suporte contínuo no combate à doença e no controle dos sintomas. Além disso, o SUS disponibiliza medicamentos gratuitos, que podem ser obtidos nas UBSs e pelo Programa Farmácia Popular.

Diretrizes Atualizadas para o Tratamento do Diabetes

As diretrizes para tratamento de diabetes foram atualizadas recentemente para melhorar o atendimento e orientação dos profissionais de saúde, com o objetivo de rastrear pacientes acima dos 45 anos e de acompanhar de perto aqueles com fatores de risco. Já para pacientes com diabetes tipo 1, o rastreamento de glicemia é recomendado somente na presença de sintomas de insulinopenia claros, como sede excessiva e perda inexplicável de peso.

Conscientizar e Agir em Prol da Saúde Pública

No Dia Mundial do Diabetes, é crucial lembrar que a prevenção é o caminho para reduzir o impacto da doença. O acesso a medicamentos e atendimento gratuito, além do suporte contínuo da Atenção Básica, garantem que mais brasileiros possam viver com saúde e bem-estar.

Aqui estão 10 mitos e verdades sobre o diabetes:

Diabetes é causado pelo consumo excessivo de açúcar.
🔹 Mito: O consumo excessivo de açúcar contribui para o ganho de peso e pode aumentar o risco, mas o diabetes tipo 1 é autoimune, e o tipo 2 está mais associado à resistência à insulina, genética e estilo de vida.

Diabetes tipo 1 e tipo 2 são iguais.
🔹 Mito: Os tipos têm causas e tratamentos diferentes. O tipo 1 surge quando o corpo não produz insulina, e o tipo 2 acontece por resistência à insulina, geralmente associada ao estilo de vida.

Diabetes tipo 2 pode ser prevenido.
🔹 Verdade: Hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática de exercícios e controle de peso, ajudam a reduzir o risco do tipo 2.

Quem tem diabetes deve evitar todos os tipos de carboidratos.
🔹 Mito: Carboidratos complexos (como grãos integrais) podem ser consumidos com moderação e combinados com proteínas e gorduras para controlar o açúcar no sangue.

A insulina vicia.
🔹 Mito: A insulina é necessária para pessoas com diabetes tipo 1 e, às vezes, para tipo 2. Não há risco de dependência, já que é essencial para controlar a glicemia.

A prática de exercícios ajuda no controle do diabetes.
🔹 Verdade: Exercícios regulares melhoram a resposta do corpo à insulina e ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Diabetes é sempre uma condição grave e incapacitante.
🔹 Mito: Com tratamento adequado e monitoramento, muitas pessoas com diabetes levam uma vida plena e ativa.

Frutas são proibidas para quem tem diabetes.
🔹 Mito: As frutas contêm açúcar natural, mas podem ser consumidas com moderação e de forma equilibrada para evitar picos de glicose.

Pessoas com diabetes podem doar sangue.
🔹 Verdade: Pessoas com diabetes bem controlado e sem complicações podem doar sangue, desde que estejam dentro das condições de saúde exigidas.

Diabetes pode afetar outros órgãos do corpo.
🔹 Verdade: A falta de controle do diabetes pode trazer complicações para olhos, rins, coração e nervos, sendo fundamental o acompanhamento médico regular.